Iglo Rahm-Spinat laktosefrei – Der cremige Genuss für bewusste Genießer
Entdecken Sie den Iglo Rahm-Spinat laktosefrei, eine köstliche und bekömmliche Variante des beliebten Klassikers. Mit seinem zarten Spinat, der cremigen Rahmsoße und der laktosefreien Rezeptur ist dieser Spinat ein wahrer Gaumenschmaus für alle, die auf eine laktosearme Ernährung achten oder einfach nur einen leckeren, gesunden Genussmoment suchen.
Stellen Sie sich vor: Nach einem langen Tag kommen Sie nach Hause und der Duft von frisch zubereitetem Spinat erfüllt die Luft. Der Iglo Rahm-Spinat laktosefrei ist in wenigen Minuten zubereitet und bietet Ihnen eine schnelle, einfache und dennoch vollwertige Mahlzeit. Ob als Beilage zu Fisch, Fleisch oder Kartoffeln, als Basis für kreative Gerichte oder einfach pur genossen – dieser Spinat ist vielseitig einsetzbar und überzeugt mit seinem unvergleichlichen Geschmack.
Wir bei Iglo legen Wert auf höchste Qualität und sorgfältige Verarbeitung. Unser Rahm-Spinat wird aus ausgewählten Spinatblättern hergestellt, die erntefrisch verarbeitet werden, um alle wertvollen Nährstoffe und den frischen Geschmack zu bewahren. Die cremige Rahmsoße wird ohne Laktose zubereitet, sodass auch Menschen mit Laktoseintoleranz diesen Genuss unbeschwert erleben können.
Warum Iglo Rahm-Spinat laktosefrei die perfekte Wahl ist:
- Laktosefrei: Ideal für Menschen mit Laktoseintoleranz oder einer laktosearmen Ernährung.
- Schnell und einfach zubereitet: In wenigen Minuten auf dem Tisch, perfekt für den schnellen Genuss im Alltag.
- Vielseitig einsetzbar: Ob als Beilage, Hauptgericht oder Zutat für kreative Rezepte – Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
- Reich an Nährstoffen: Spinat ist eine wertvolle Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
- Hohe Qualität: Aus ausgewählten Zutaten und mit Sorgfalt hergestellt.
- Cremiger Geschmack: Die laktosefreie Rahmsoße verleiht dem Spinat eine besonders cremige und leckere Note.
Der Iglo Rahm-Spinat laktosefrei ist mehr als nur eine Beilage – er ist ein Stück Lebensqualität. Er ermöglicht es Ihnen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Ob Sie ihn klassisch als Beilage servieren, ihn in Aufläufe oder Quiches verwenden oder ihn pur als leichte Mahlzeit genießen – dieser Spinat wird Sie immer wieder aufs Neue begeistern.
So einfach bereiten Sie den Iglo Rahm-Spinat laktosefrei zu:
Die Zubereitung des Iglo Rahm-Spinats laktosefrei ist denkbar einfach und unkompliziert. Sie haben die Wahl zwischen der Zubereitung in der Pfanne oder in der Mikrowelle. Beide Methoden sind schnell und liefern ein perfektes Ergebnis.
Zubereitung in der Pfanne:
- Geben Sie den tiefgekühlten Spinat in eine beschichtete Pfanne.
- Erhitzen Sie den Spinat bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren.
- Sobald der Spinat aufgetaut ist, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie ihn weitere 5-7 Minuten köcheln, bis er die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
- Schmecken Sie den Spinat nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab.
Zubereitung in der Mikrowelle:
- Geben Sie den tiefgekühlten Spinat in ein mikrowellengeeignetes Gefäß.
- Decken Sie das Gefäß ab und erhitzen Sie den Spinat bei 600 Watt für ca. 8-10 Minuten.
- Rühren Sie den Spinat nach der Hälfte der Zeit einmal um.
- Lassen Sie den Spinat nach dem Erhitzen kurz ruhen und schmecken Sie ihn dann nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab.
Tipp: Verfeinern Sie den Iglo Rahm-Spinat laktosefrei nach Belieben mit frischen Kräutern, Knoblauch oder geriebenem Käse (laktosefrei). So verleihen Sie Ihrem Gericht eine individuelle Note und sorgen für noch mehr Geschmack.
Inspirationen für kreative Rezepte mit Iglo Rahm-Spinat laktosefrei:
Der Iglo Rahm-Spinat laktosefrei ist nicht nur eine leckere Beilage, sondern auch eine vielseitige Zutat für kreative Gerichte. Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, wie Sie diesen Spinat in Ihre Küche integrieren können.
- Spinat-Lachs-Lasagne: Ersetzen Sie die herkömmliche Béchamelsoße durch den Iglo Rahm-Spinat laktosefrei und kreieren Sie eine leckere und bekömmliche Lasagne-Variante.
- Spinat-Feta-Quiche: Verwenden Sie den Spinat als Füllung für eine herzhafte Quiche mit Feta (laktosefrei) und Eiern.
- Spinat-Nocken: Mischen Sie den Spinat unter einen Nudelteig und zaubern Sie grüne Spinat-Nocken, die besonders gut zu einer cremigen Soße passen.
- Gefüllte Paprika mit Spinat und Reis: Füllen Sie Paprika mit einer Mischung aus Reis, Spinat, Kräutern und Gewürzen und backen Sie sie im Ofen.
- Spinat-Smoothie: Geben Sie eine Handvoll Spinat in Ihren Smoothie und profitieren Sie von den wertvollen Nährstoffen.
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und entdecken Sie immer wieder neue, leckere Gerichte mit dem Iglo Rahm-Spinat laktosefrei. Wir sind sicher, dass er auch in Ihrer Küche bald unverzichtbar sein wird.
Nährwertangaben pro 100g (ungefähr):
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | Ca. 65 kcal |
| Fett | Ca. 4 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | Ca. 2,5 g |
| Kohlenhydrate | Ca. 4 g |
| Davon Zucker | Ca. 1 g |
| Eiweiß | Ca. 2 g |
| Salz | Ca. 0,7 g |
Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben je nach Charge leicht variieren können. Die genauen Angaben finden Sie auf der Verpackung des Produkts.
Zutaten:
Spinat (80%), Wasser, laktosefreie Sahne (6%), modifizierte Stärke, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Speisesalz, Zucker, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer).
Hinweise für Allergiker:
Dieses Produkt ist laktosefrei. Es enthält keine weiteren deklarationspflichtigen Allergene gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
FAQ – Häufige Fragen zum Iglo Rahm-Spinat laktosefrei
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um den Iglo Rahm-Spinat laktosefrei.
Ist der Iglo Rahm-Spinat wirklich laktosefrei?
Ja, der Iglo Rahm-Spinat wird mit laktosefreier Sahne zubereitet und ist somit für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. Der Laktosegehalt liegt unter der Nachweisgrenze von 0,1g pro 100g.
Kann ich den Spinat auch im Backofen zubereiten?
Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne oder Mikrowelle, da dies die schnellsten und einfachsten Methoden sind. Eine Zubereitung im Backofen ist theoretisch möglich, jedoch kann das Ergebnis variieren und die Garzeit ist schwerer einzuschätzen.
Wie lange ist der tiefgekühlte Spinat haltbar?
Der tiefgekühlte Iglo Rahm-Spinat laktosefrei ist bei einer Lagertemperatur von -18°C mindestens bis zu dem auf der Verpackung angegebenen Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Nach dem Auftauen sollte er nicht wieder eingefroren werden.
Enthält der Spinat Gluten?
Nein, der Iglo Rahm-Spinat laktosefrei ist glutenfrei.
Kann ich den Spinat auch vegetarisch zubereiten?
Ja, der Iglo Rahm-Spinat laktosefrei ist vegetarisch und enthält keine tierischen Bestandteile außer Milchprodukte (laktosefreie Sahne).
Woher kommt der Spinat?
Iglo legt großen Wert auf die Herkunft seiner Zutaten. Der verwendete Spinat stammt aus ausgewählten Anbaugebieten, die sich durch hohe Qualitätsstandards auszeichnen. Genauere Informationen zur Herkunft des Spinats finden Sie gegebenenfalls auf der Produktverpackung oder auf der Iglo-Website.
Kann ich den Spinat auch mit anderen Gemüsesorten kombinieren?
Selbstverständlich! Der Iglo Rahm-Spinat laktosefrei lässt sich hervorragend mit anderen Gemüsesorten kombinieren. Probieren Sie ihn zum Beispiel mit gedünsteten Karotten, Brokkoli oder Blumenkohl. Auch die Zugabe von frischen Kräutern oder Gewürzen verleiht dem Spinat eine individuelle Note.
