Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl: Der cremige Klassiker für Ihre schnelle und gesunde Mahlzeit
Entdecken Sie den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl – eine köstliche und unkomplizierte Möglichkeit, frisches Gemüse in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren. Dieser cremige Klassiker vereint zarten Blumenkohl mit einer feinen Rahmsoße zu einem Gericht, das sowohl Groß als auch Klein begeistert. Ob als Beilage zu Fleisch oder Fisch, als schnelle Mahlzeit für zwischendurch oder als Basis für eigene Kreationen – der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ist ein vielseitiger Allrounder in Ihrer Küche.
Wir von Iglo legen größten Wert auf Qualität und Frische. Unser Blumenkohl wird direkt nach der Ernte schockgefrostet, um die wertvollen Vitamine und Nährstoffe zu erhalten. So können Sie sicher sein, dass Sie mit jeder Portion Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ein Stück natürliche Gesundheit genießen.
Warum Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl die richtige Wahl ist
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung. Der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl bietet Ihnen eine praktische Lösung, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen. Er ist schnell zubereitet, unglaublich lecker und bietet Ihnen zahlreiche Vorteile:
- Schnelle Zubereitung: In wenigen Minuten ist der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl fertig und bereit zum Genießen.
- Hohe Qualität: Ausgewählter Blumenkohl und eine feine Rahmsoße sorgen für einen unvergleichlichen Geschmack.
- Nährstoffreich: Schockfrostung direkt nach der Ernte bewahrt die wertvollen Vitamine und Mineralstoffe.
- Vielseitig: Ob als Beilage oder Hauptgericht – der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ist ein echter Allrounder.
- Praktische Portionierung: Entnehmen Sie nur so viel, wie Sie benötigen, und sparen Sie Zeit und Ressourcen.
So einfach bereiten Sie Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl zu
Die Zubereitung des Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohls ist denkbar einfach. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Methoden:
In der Pfanne: Geben Sie das tiefgekühlte Gemüse mit etwas Wasser in eine Pfanne und erhitzen Sie es unter gelegentlichem Rühren. Nach ca. 8-10 Minuten ist der Blumenkohl gar und die Rahmsoße cremig.
In der Mikrowelle: Füllen Sie das tiefgekühlte Gemüse in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitzen Sie es bei 600 Watt für ca. 8-10 Minuten. Rühren Sie zwischendurch um.
Im Backofen: Verteilen Sie das tiefgekühlte Gemüse auf einem Backblech und backen Sie es bei 180°C (Umluft) für ca. 20-25 Minuten.
Tipp: Verfeinern Sie den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl nach Belieben mit frischen Kräutern, Gewürzen oder Käse. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
Inspirationen für Ihre Küche: Rezepte mit Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl
Der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ist nicht nur eine leckere Beilage, sondern auch eine ideale Basis für viele kreative Gerichte. Hier sind einige Ideen, wie Sie den Blumenkohl in Ihre Küche integrieren können:
- Blumenkohl-Gratin: Vermischen Sie den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl mit gekochten Nudeln, Schinkenwürfeln und geriebenem Käse. Überbacken Sie alles im Ofen, bis der Käse goldbraun ist.
- Blumenkohl-Suppe: Pürieren Sie den zubereiteten Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl mit etwas Gemüsebrühe und Sahne. Verfeinern Sie die Suppe mit frischen Kräutern und einem Schuss Zitronensaft.
- Blumenkohl-Pizza: Verwenden Sie den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl als Belag für Ihre Pizza. Kombinieren Sie ihn mit anderen Gemüsesorten, Käse und Salami oder Schinken.
- Blumenkohl-Omelett: Vermischen Sie den zubereiteten Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl mit Eiern, Milch und Gewürzen. Braten Sie die Mischung in einer Pfanne zu einem leckeren Omelett.
- Blumenkohl-Auflauf: Schichten Sie den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl mit Kartoffelscheiben, Hackfleisch und einer Bechamelsoße in eine Auflaufform. Backen Sie den Auflauf im Ofen, bis er goldbraun ist.
Die Qualität von Iglo: Frische und Nachhaltigkeit
Bei Iglo steht Qualität an erster Stelle. Wir wählen unseren Blumenkohl sorgfältig aus und verarbeiten ihn schonend, um die wertvollen Nährstoffe und den natürlichen Geschmack zu erhalten. Unsere Produkte werden regelmäßig von unabhängigen Instituten geprüft, um höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten.
Auch Nachhaltigkeit ist uns wichtig. Wir setzen uns für eine umweltschonende Landwirtschaft und nachhaltige Fischerei ein. Unsere Verpackungen sind recycelbar und wir arbeiten kontinuierlich daran, unseren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren.
Nährwertangaben pro 100g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | ca. 70 kcal |
| Fett | ca. 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ca. 2,5 g |
| Kohlenhydrate | ca. 5 g |
| davon Zucker | ca. 2 g |
| Eiweiß | ca. 1,5 g |
| Salz | ca. 0,7 g |
Zutaten
Blumenkohl (60%), Wasser, Sahne (10%), modifizierte Stärke, Rapsöl, Magermilchpulver, Salz, Zucker, Gewürze.
Hinweis für Allergiker: Enthält Milch.
Lagerung
Lagern Sie den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl im Gefrierfach bei -18°C oder kälter. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl: Ein Gewinn für Ihre Ernährung
Mit dem Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl bringen Sie im Handumdrehen eine gesunde und leckere Mahlzeit auf den Tisch. Er ist die ideale Lösung für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem cremigen Geschmack und der Vielseitigkeit dieses Klassikers überzeugen!
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl
Ist der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl vegetarisch?
Ja, der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ist vegetarisch, da er keine tierischen Produkte außer Milch enthält.
Kann ich den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl auch im Dampfgarer zubereiten?
Ja, die Zubereitung im Dampfgarer ist möglich. Achten Sie darauf, die Garzeit entsprechend anzupassen.
Enthält der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl Gluten?
Nein, laut Rezeptur enthält der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl kein Gluten. Da es jedoch im Produktionsumfeld zu Kreuzkontaminationen kommen kann, können wir eine absolute Glutenfreiheit nicht garantieren.
Wie lange ist der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl haltbar?
Der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ist bei -18°C oder kälter mindestens bis zu dem auf der Verpackung angegebenen Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar.
Kann ich den Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl auch mit anderen Gemüsesorten kombinieren?
Selbstverständlich! Der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl harmoniert hervorragend mit anderen Gemüsesorten wie Brokkoli, Karotten oder Erbsen. So können Sie ganz einfach Ihre eigene individuelle Gemüsepfanne kreieren.
Ist der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl auch für Kinder geeignet?
Ja, der Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl ist grundsätzlich auch für Kinder geeignet. Achten Sie jedoch darauf, dass er nicht zu heiß serviert wird.
Woher kommt der Blumenkohl im Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl?
Iglo bezieht seinen Blumenkohl von ausgewählten Vertragsbauern, die sich zu nachhaltigen Anbaumethoden verpflichten. Die genaue Herkunft kann je nach Saison variieren.
